Il progetto Italiani.it unisce e sostiene gli italiani nel mondo, valorizzandone cultura, comunità e tradizioni.
Gli asparagi sono tipici della primavera. Versatili e ricchi di sapore sono l’ideale per primi piatti o per insaporire anche […]
I filetti di pesce spesso sono difficili da far mangiare ai bambini. Ma con questa ricetta accontenterai anche i palati […]
Si hai letto bene, carbonara di carciofi! Chi lo ha detto che i carciofi sono solo alla giudia o ripieni? […]
I muffin sono la merenda ideale. Dolci o salati sono ricchi di energia , quindi adatti ai ragazzi e chi […]
Il pollo fa parte delle carni bianche e spesso, seppure molto versatile, ci limitiamo ad arrostirlo. Ecco una ricetta nuova, […]
I pancake alla banana sono low fodmpas, paleo e decisamente buoni. A carnevale distinguiti con questi facilissimi e golosi pancake […]
Le fragole e il cioccolato sono da sempre sinonimo di piacere a tavola. Ma come abbinarli insieme? Hanno davvero un […]
I giorni della merla sono quelli più freddi dell’anno. Ma come fare a riscaldarsi? Possiamo fare molto con la giusta […]
Nella terza età l’alimentazione gioca un ruolo basilare nel migliorare lo stato di salute. Infatti, i molteplici cambiamenti in atto […]
La vitamina D è una vitamina liposolubile come la A, la E e la K. Come le altre vitamine è […]
Molte sono le curiosità sull’alimentazione e sulla nutrizione che circolano sul web. Infatti con l’avanzare della ricerca in campo nutrizionale, […]
Mangiare bene per vivere bene, ne parliamo con la nostra dietista e nutrizionista Daniela Meringolo. Come sappiamo, il corpo umano […]
Essere vegani non significa rinunciare al gusto e al piacere di mangiare da soli o in compagnia. In verità, il […]
Gli spaghetti non mancano mai sulla tavola degli Italiani. Perché? Perché sono versatili e semplicemente buoni. Quello manca spesso però […]
La pasta e fagioli è un piatto “povero” perchè economico, ma ricco di nutrienti e sapore. Non a caso è […]
Le zucchine, si sa, sono buone in tutti i modi. Ma soprattutto sono utili al rientro dalle vacanze estive perché […]
L’afa di Agosto non da segni di cedimento. Ma fortunatamente la natura ci offre tutti i rimedi per combattere il […]
Il grasso addominale non è solo una questione estetica. Infatti, la classica pancetta è molto pericolosa per la salute di […]
Il tanto atteso caldo è scoppiato e allora non facciamoci cogliere alla sprovvista da spossatezza e apatia. In estate anche […]
Il miele di Montecassino è una ingegnosa partnership con i Mieli Thun. Tutto inizia dall’Albaneta, ettari di terreni incontaminati che […]
L’intestino in relazione al Covid è stato ampiamente studiato. Proprio recentemente i numerosi studi hanno gettato le basi per le […]
La stitichezza affligge in Occidente ben il 10% della popolazione. Sono 4 milioni gli Italiani che convivono con questo problema. […]
La birra di Montecassino è disponibile, finalmente! Dopo 2 anni di intenso lavoro possiamo degustare la birra della nostra Abbazia. […]
La maturità 2020 è alle porte. Questo esame rappresenta una tappa fondamentale nella vita di ogni studente, sempre ricca di […]
La cattiva digestione affligge ben oltre il 40% degli italiani. Intervistiamo la nostra Dottoressa Meringolo, dietista e nutrizionista, per capire […]
La voglia di shopping è fortissima dopo il lockdown. E allora perché non fare un regalo ai nostri cari? In […]
Purificarsi è la parola d’ordine prima dell’estate. Di certo la quarantena causata dal Coronavirus ha aumentato la voglia di sentirci […]
La cellulite è tra gli inestetismi più odiati dalle donne. Riviste e siti internet danno sempre gli stessi soliti consigli…ma […]
Depurarsi è una esigenza comune dopo le festività di Pasqua. Maggio è l’ultimo mese di primavera e tutti noi abbiamo […]
In quarantena il mal di testa potrebbe farsi sentire. Anche le persone che non sono soggette possono sperimentare, in questo […]
