Da”Malafemmena”, una giornata dedicata alle neomamme
Da “Malafemmena” inizia il primo ciclo di incontri. La titolare del negozio, Federica Comparone, ci offrirà diversi meeting. La Dottoressa […]
Risotto zucchine e gamberi, la ricetta per salutare l’estate
Il risotto è un piatto tipico della tradizione culinaria italiana. Infatti, basti pensare al classico e intramontabile risotto alla milanese.
Carrotcake, ricetta e benefici della torta alle carote
La carrotcake è una torta facile e gustosa che mi riporta alla mia infanzia. Infatti da bambina amavo la cosiddetta
Una colazione da campioni
Una colazione ricca e nutriente è ciò che serve a grandi e piccini per affrontare Settembre da veri campioni. Infatti
Pesto alla genovese, una specialità italiana inimitabile
Il pesto alla genovese è una ricetta italiana, estiva, buona e ricca di antiossiodanti. Scopriamo insieme le proprietà di questa
Asparagi con spaghetti e olive: un classico con quel tocco in più
Gli asparagi sono tipici della primavera. Versatili e ricchi di sapore sono l’ideale per primi piatti o per insaporire anche
Filetti di cernia gratinati alle mandorle e olive taggiasche
I filetti di pesce spesso sono difficili da far mangiare ai bambini. Ma con questa ricetta accontenterai anche i palati
Carbonara di carciofi…light! Idee per la tua cucina
Si hai letto bene, carbonara di carciofi! Chi lo ha detto che i carciofi sono solo alla giudia o ripieni?
Muffin all’uovo, una ricetta veloce e versatile
I muffin sono la merenda ideale. Dolci o salati sono ricchi di energia , quindi adatti ai ragazzi e chi
Pollo ai funghi, un secondo veloce e gustoso
Il pollo fa parte delle carni bianche e spesso, seppure molto versatile, ci limitiamo ad arrostirlo. Ecco una ricetta nuova,
Pancake alla banana, il dolce di Carnevale goloso e leggero
I pancake alla banana sono low fodmpas, paleo e decisamente buoni. A carnevale distinguiti con questi facilissimi e golosi pancake
Fragole e cioccolato per un San Valentino afrodisiaco
Le fragole e il cioccolato sono da sempre sinonimo di piacere a tavola. Ma come abbinarli insieme? Hanno davvero un
Giorni della merla: la ricetta per difendersi dal freddo
I giorni della merla sono quelli più freddi dell’anno. Ma come fare a riscaldarsi? Possiamo fare molto con la giusta
Terza età e la dieta per esprimere il proprio potenziale
Nella terza età l’alimentazione gioca un ruolo basilare nel migliorare lo stato di salute. Infatti, i molteplici cambiamenti in atto
La Vitamina D alleata di bellezza e salute
La vitamina D è una vitamina liposolubile come la A, la E e la K. Come le altre vitamine è
Le curiosità che hai sempre voluto sapere su dieta e salute
Molte sono le curiosità sull’alimentazione e sulla nutrizione che circolano sul web. Infatti con l’avanzare della ricerca in campo nutrizionale,
Mangiare bene per vivere felice, il segreto del benessere
Mangiare bene per vivere bene, ne parliamo con la nostra dietista e nutrizionista Daniela Meringolo. Come sappiamo, il corpo umano
Vegani si, ma con gusto grazie alla cioccolata calda di carrube!
Essere vegani non significa rinunciare al gusto e al piacere di mangiare da soli o in compagnia. In verità, il
Spaghetti, alici e olive di Gaeta: la dieta mediterranea nel piatto
Gli spaghetti non mancano mai sulla tavola degli Italiani. Perché? Perché sono versatili e semplicemente buoni. Quello manca spesso però
Pasta e fagioli, la ricetta originale della vera dieta mediterranea
La pasta e fagioli è un piatto “povero” perchè economico, ma ricco di nutrienti e sapore. Non a caso è
Le zucchine, alleate ideali per rientrare nei jeans dopo l’estate
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Afa SOS: Magnesio e Potassio contro il caldo
L’afa di Agosto non da segni di cedimento. Ma fortunatamente la natura ci offre tutti i rimedi per combattere il
Grasso addominale: come eliminarlo per l’estate
Il grasso addominale non è solo una questione estetica. Infatti, la classica pancetta è molto pericolosa per la salute di
Un parco di libri: Iniziativa che unisce i grandi e i nuovi autori
Un parco di libri è l’iniziativa del venerdì alla riscoperta della letteratura. Il Parco Baden Powel diventa il teatro del
Caldo e dieta, tutti i consigli della nostra dietista di fiducia
Il tanto atteso caldo è scoppiato e allora non facciamoci cogliere alla sprovvista da spossatezza e apatia. In estate anche
Miele di Montecassino, una eccellenza tutta cassinate
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La stitichezza affligge in Occidente ben il 10% della popolazione. Sono 4 milioni gli Italiani che convivono con questo problema.
Birra di Montecassino: finalmente l’attesa è finita!
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Maturità e alimentazione: la dieta che aiuta la memoria
La maturità 2020 è alle porte. Questo esame rappresenta una tappa fondamentale nella vita di ogni studente, sempre ricca di